脚が太いあなたへ
そもそも脚が太くなってしまう原因って何？そう思う人がすくなくありません。この記事では、美人である石原さとみにも脚が太い時期があったという事実と簡単なエクササイズついてご紹介しています。
石原さとみが太かった時期はLINEのCM周辺時です。CM自体は太くありませんが、CM会見時に脚や二の腕など全体的にふっくらしたようになっています。
まずは、もともと石原さとみの脚をご覧ください。
【石原さとみの脚に太い時期があった！】
とあるファンによれば、
「石原さとみは常にテレビに出てるけど太った時なくない？」
「何かの間違いでしょw」
という人も少なくありませんが、画像を見れば一目瞭然だと思います。
石原さとみの脚…
綺麗な脚①
綺麗ですね♪
細くて綺麗です！太っている要素は全くありません♪いつの写真かは分かりませんのでご了承ください。しかし、みる限りかなり若いです。
綺麗な脚②
セクシー
衣装も可愛らしいです。2015年に入ってからは引退するという噂がありますが、本当なんでしょうかね。私たちファンは絶対に引退を阻止する必要がありますw
綺麗な脚③
表紙
雑誌の表紙みたいですね。前髪なしの髪型なのでこちらもおそらく5年以上前の写真ですね。
綺麗な脚④
こんな姿の時もあったんですね。今ではあまり素肌を見せない彼女ですが、2014年のドラマ「ディアシスター」ではかなり露出度の多い衣装ばかりでしたよね。
綺麗な脚⑤
珍しくミニスカート
美脚大賞に選ばれた時の写真です！ミニスカートですね。脚を見せる機会がかなったのに何故か選ばれたと不思議そうでした（笑）
綺麗な脚⑥
パッツン前髪
前髪がパッツンの時もあったんですよね。基本的にはロングですが、彼女はショートの長さにしないんですかね。絶対似合います。
綺麗な脚⑦
赤が似合う女優
脚に限らず全体的に健康的な痩せ方をしていますよね♪2015年の8月1日公開される映画「進撃の巨人」では今までとは全く違う役を演じます。よだれを垂らしているような変態役のハンジですが、いろいろ挑戦する彼女が素晴らしいです！
綺麗な脚⑧
鏡月CM発表会2015年2月
これは鏡月CM「しそレモン」の発表会です。とても可愛かったですね〜♪衣装も上が「しそ」でスカートが「レモン」をイメージしているようです♪
綺麗な脚⑨
大胆な格好も撮っていたなんてびっくりですね。というか最初本人かどうか迷いましたが、画像をみ
もはやグラビア化
今は売れっ子なので水着姿にはあまりならないですね^^
太くなってしまう原因とは？【重要】
夏ではどうしても脚を見せることが多くなります。しかし、どうしたら痩せるのかわからない…。今年の夏こそは痩せたい…。皆に綺麗な脚を見せるぞ！そう思う人も多いはずです。しかし、ただ細いだけでもメリハリが無ければスラッと綺麗さは現れません。
ではまず、太くなってしまう原因は一体なんのでしょうか？
原因1：冷え性
原因2：筋肉不足
冷えることによって代謝機能が下がってしまうことは既にご存知の方もいるかもしれません。それは足だけに関わらず体全体に言えることですが、代謝が低いと老廃物がたまってしまいます。そうなると水分代謝も下がります。これが原因でメリハリのない足ができてしまいます。
冷え性ってとても怖いんだなぁ。と思っていただけたら今日から冷やさなないように意識が変わりますね。
ここで代謝の話を長く書くよりも簡単に言ってしまうと下記のようになります。
「足が冷える」→「代謝機能が下がってしまう」→「老廃物がたまってしまう」→「足がむくんでメリハリがなくなる」→「つまり、太い足が誕生」という流れです。
簡単な温め方法！足首を回すこと！
実は足首を回しすだけで足の筋肉が柔らかくなって代謝が上がると言われています。代謝が上がるとむくみが取れてきます。回すときは足の指先を床につけながら回します。片方周りだけでなく左右どちらも回してください。
足首を回すと今度は膝も回すことによって足全体が連動して温まります。誰もでも簡単にできる方法なので是非、騙されたと思ってやってみてください♪
②太った時期の衝撃の脚画像！
石原さとみの「脚」や「腕」が太いと言われていたのをご存知ですか？確かに、画像を見るとそんな感じも…。
私たちの大好きな石原さとみにも脚が太い時期があったそうです。それは本当でしょうか。いえ、それは目の錯覚です。それに関しては脚が太い訳がないと断言したい。…のですが、下記の画像よりご判断ください。きっと、、太いのは脚ではなく唇だけ。だと思いたい。
【脚が太い!?】石原さとみの衝撃の画像…
「あの石原さとみも脚が太い時期が？」「そんなイメージはあまりないんですが…」という声がありますが、私もそう思います。
しかし、よく考えれば女優でも太ったり痩せたり、誰にでもそんな時期はありますよね〜。全く、太い太いと騒ぎ過ぎですよ！ちなみに脚が太いと何か問題でも？私たちファンにはそんなの関係ないですよね！？
ちなみに画像を確認しましたが、そこまで脚が太いって訳でもなかったように思えます。「言われてみると若干太い…？」程度です。カメラ位置によっては普通に見えました。とは言ってもタイトル程大袈裟な脚が太いという訳ではありませんが、下記の画像です。
脚の太い時期とは？
細く見え…る…と思いますがいかがでしょうか？(笑)やっぱり太いですかね？若干太い感じがしますが、もしかすると、ちょっと気を抜いてしまった時なのかもですね。
となりのLINEキャラクターの方がよっぽど脚が太いです。ひざの位置すら分かりません。と思ったらさとみちゃんもキャラクター持ってましたね。
しかし、これくらいで太いだんて大事にしてもらっては困ります。なにせ、現在は美貌なのですから。いや、もともと美貌ですが。
というより、LINEのCMいくつかありましたが、どれも個人的には好きでしたね。そしてCM自体は脚の太いの「ふ」の字すら見当たりません。最後の方に動画を載せておきます。
①石原さとみ美脚画像：「脚が太い訳がない」編
美脚大賞
こちらはまさに美脚です！美脚大賞に選ばれた時ですね。忽那汐里と米倉涼子ととよた真帆と石原さとみの4人ですね。
2011年クラリーノの美脚大賞です。そうです。石原さとみの脚が太い訳がありません。最初に載せた画像の脚が太いのは目の錯覚です。完全に目の錯覚です。大丈夫です。ほらこの脚を見て下さい。どう見ても美脚でしょう。
そして、2013年にはショートパンツで脚をさらけ出しています。
②石原さとみ美脚画像：「脚が太い訳がない」編
雑誌のar（アール）
でも、さっきのLINEの画像も2013年1月です。こちらは撮影をしたとしても1ヶ月から3ヶ月程しか変わらないのでは？太い時期があったとしても一瞬の出来事だったみたいですね。この画像では細い脚を見せています。
そして、去年のドラマ『失恋ショコラティエ』ではミニスカートで美脚を見せています♪更なる大人気を得た時ですね！というより、この角度完全に危ないですよね…私のスーパーアイドルをなんという角度から撮影をしているのでしょうか。
狙っているな・・・私たちのスーパーアイドルのスカートの中を狙おうとするなんて、なんと罰当たりなカメラマンでしょう！
脚の太いの標準が分からないのですが、これは十分私にとって細く見えます。あなたはどうでしょうか。これで太いなら、結構な割合で日本人女性は脚が太いことになってしまいそうですね。
こんな昔にさかのぼっても意味がないかもしれませんがういういしいこの石原さとみの画像をご堪能ください。
高校生時代？
こちらの画像は高校時代の石原さとみです。超ミニスカですね。しかし、脚は普通だと思いますが、これは太いには入りませんよね。私の目では細い部類です。というより普通ですかね。ちなみに下記の画像は、アメーバニュースでやっていた、『恐怖のブス脚』だそうです↓
右から2番目だけ太いですよね。しかし、全部健康に悪い脚…太いうんぬんではありませんね。ぶよぶよ脚ってつまり脚が太いってことですよね。筋肉に包まれているのではなく、脂肪に包まれているのですね。
脚が太い人で悩んでいる方は申し訳ありません。こちらの記事では脚のダイエット法は載せておりません。「石原さとみの脚が太いというのは勘違いである」という個人的な主張を語る記事です。
③現在の石原さとみの脚とは!?画像あり!!
それでは最新の石原さとみの脚の画像をご紹介します。脚をご紹介ってなんか変な響きですね。まるで私が変態みたいですがそんなことはありません。
これは「現在の石原さとみは奇麗で美しいのだ」ということを証明する為の記事ですので変な意味合いはございません。
むしろ味方ですのでご安心ください。ドラマ『ディアシスター』では完璧なる美脚スタイルです。下記の画像がそうです。
石原さとみ美脚画像①
ドラマと言えど、これはもはやプライベートに近い画像ですね。綺麗な脚です。どう見ても太いようには見えません！完全なスタイルです♪このドラマで太いのは手段を選ばない美咲ちゃんの根性だけです。そして下記の画像が…
このドラマは露出が多いので分かりやすいですね。脚は細い意外の何者でもありません。なんかこの画像、心霊写真のようなものが映っていますね。
右上の手はどっから？この記事では載せませんが、『ディアシスター』ではいくつか心霊現象が起こっているらしく、露天風呂のシーンでも脚にあるはずのない手が映っていたりガラスに顔が二つ映っていたりとありました。
検索すれば出てきます。もしかすと新記事で更新して行くかもしれませんのでこちらの記事では控えさせて頂きます。
石原さとみ美脚画像③しかも体重が軽い
そして、こちらの画像も『ディアシスター』です。ドラマ中、美咲ちゃんが倒れて陽平さんが運んでくれるシーンです。ジーパンでは脚が細く見えると言いますが、それを想定したとしても十分細いですよね。ちなみにこのシーンで石原さとみがドキドキしたそう。
「お姫様抱っこなんて何年ぶりだろう」と照れていたみたいです。平山さんは「石原さん、軽い」と笑顔だったそう。平山さんイケメンですよね。ディアシスターではイケメン役というより、優しくて、面白くて、ちょっと不器用なドジな役でしたが、十分イケメンでした。
ディアシスターOP
どんどん「脚が太い」という言葉から離れて来ましたが、二の腕が太いと言われていたさとみちゃんもディアシスターではこの通りです。太いの「ふ」の字すらありません。
全てが細くて健康的です。このオープニングはとても好きでした。
上記の画像は私のお気に入り画像です。
石原さとみ：流行の壁ドン画像
壁ドン
ディアシスターのキャバ嬢でチャラチャラしてた画像です。お酒も飲まずにキャバで働くとはなんとすごい才能でしょう。カベドンも見せてくれました。
脚から全くそれてしまいました。しかし、二の腕は完全に細いですね。ず太いのは性格だけです。カベドンって少女漫画からきたんですよね。オオカミ女と黒王子から？カベドンの原点が見れるアニメですね。
石原さとみの可愛い画像を堪能したい方はCMのフレアフレグランスがおすすめです。
脚に脂肪がついてしまうと、落とすのが難しくなる場所の一つということで知られています。膝周りに脂肪がつきやすく、その原因は運動不足やリンパの流れが悪いこと、食事制限なども原因の一つとされています。あなたはどうですか？
脚の痩せ方！
脚の痩せ方を少しだけご紹介しますと、一つの方法として「空気イス」があります。私もよくやっていましたが、脚力もつきますのでおすすめです。
壁によっかかってどんどんしゃがんで行きます。そして、イスに座っているかのような格好のところで止め、1〜2分を3〜5セットを毎日続けると良いそうです。
脚のマッサージを欠かさず行うのもポイントです。リンパの流れが悪ければ悪い血が溜まったままです。老廃物を流してむくみをなくしましょう。そして、太いと思われる部分の筋肉に刺激を与えます。そうすることで脂肪の分解を計れるとのことです。
また、空気自転車エクササイズも効果ありです。内容は仰向けに寝て、両脚を上に上げ、腰に手を当てて自転車をこぐように20〜30階回すエクササイズです。
④脚が綺麗な芸能人画像一覧：おまけ
では、石原さとみ以外にも脚が綺麗な芸能人を見ていきましょう。
クラリーノ美脚大賞をさかのぼります。
脚が太いと悩んでいる方には必見です。
美脚大賞2011年
受賞者は、
忽那汐里（ティーン部門）
石原さとみ（20代部門）
米倉涼子（30代部門）
真帆（オーバーフォーティー部門）
です。とても大盛況な会場だった模様です。
石原さとみも「脚を出す機会がなかったのに何故…」
と謙虚になっていました。でもこの会場には綺麗な脚を出して、撮影する方々も一生懸命になって撮っていた模様。
美脚大賞2012年画像
2012年は最も輝いたと言われるファッション部門のリーダーである美脚女性を選出したとのことです。
宮﨑香蓮（ティーン部門）
上戸彩（20代部門）
吉瀬美智子（30代部門）
賀来千香子（オーバーフォーティー部門）
脚が綺麗な人達ばかりです！
上戸彩もあまり脚を出す機会無さそうなイメージですが、
受賞されるということはそれほど、支持があるということですね。
美脚大賞2013年画像
2013年の受賞者は
吉本実憂（ティーン部門）
栗山千明（20代部門）
黒谷友香（30代部門）
浅田美代子（オーバーフォーティー部門）
子供の頃は、よく裸足で野山で遊んでいたくらいと謙虚に吉本実憂がコメント。自然の中で動いていたからこその美脚かもしれませんね。そんな吉本実憂はわざと冬でもショートパンツなどを履いて脚を見せていたようです。
脚を見せることによって「見られている」という意識によって痩せるように、また、見られてもいいような脚になるように意識できることから見せるのは良い方法ですね。脚を痩せさせる計画をしているのであれば、痩せる前から見せる様にすれば「痩せないと」と意識出来るようです。
美脚大賞2014年画像
大野いと（ティーン部門）
武井咲（20代部門）
吹石一恵（30代部門）
萬田久子（オーバーフォーティー部門）
美脚の秘訣は、なるべく歩く様にしていると語る大野いと。脚を触る癖があるということで暇があれば座ってリンパを流す様に意識しているとのことです。
お風呂上がりにはストレッチをして「細くなって！」と呪文を唱えるように細胞に言い聞かせているとのことです。画像を見ても分かる様に、脚だけでなく腕も、というより全てが細いですよね。
脚が太い理由。痩せない習慣。
まず、脚が太いというのはとても損をしてしまうことが多い傾向にあります。とはいってもどこの部分でももちろん太いのはデメリットな部分が多いのが事実です。そして、男性が女性を見る部分としての魅力の一つに脚があります。
脚が太い人よりは細い人の方が良い、というのは明らかになっています。もちろん、太い人が好きな人もいますが、圧倒的に多いのは普通から細い人と言えるでしょう。
ちなみに上記の画像の脚は普通だと思います。人によっては細いというかもしれませんが、全然普通です。
女性が悩む一つの箇所として脚が太いこともあげられます。
脚が全然痩せれなくて、
太いままな人にはいくつかの理由があります。
中でも↓
脚が太い理由①歩き方
歩き方は脚が太い理由の一つです。特にかかとを引きずったりするような歩き方は、脚の筋肉を使っていない何よりの証拠になると言います。
そもそも筋肉は脚だけに関わらず使っていなければ衰えます。筋肉は使うことで老廃物を流すための役割になってくれます。
「脚が太い！」と泣いてしまう前にまずは歩き方をチェック！
また、エレベーターやエスカレータを使う癖があると危険です。当たり前の様に皆さん使っていますが、現代のラクな環境は体への健康の影響もその分あります。
太い脚と、細い脚、あなたはどっちを選ぶ？もちろん太いのを選ぶ人は少ないと思います。ず太いのは心だけにしましょう。
脚が太い理由②冷え性
体が冷えやすい人も脚が太い傾向にあります。冷えたままにすると脚がむくみます。そのまんまにしていませんか？冷え性対策となる飲み物はブルーベリー紅茶や黒豆茶、杜仲茶、ココア、赤ワインなどです。
脚が太い理由③脚を組む
脚を組んだりするのも太い原因の一つです。血液の流れを悪くしています。（私も人のこと言えません((((；ﾟДﾟ))))))）
脚が太い理由④水分の撮り過ぎ？
水をたくさん取ると痩せる。こう思っている方が多いかもしれません。確かに水はとても重要で必要なのですが、間違えてはいけないことが一つ。
一度に一気に水分を取るのはよくないのです。（私はこれを知らずにやっていた((((；ﾟДﾟ)))))))）一気に飲むと、内蔵機能に負担がかかります。一回に飲む量は少なめにするといいです。こめまにちょびちょびと飲みましょう。
2L以上水分を取る体に慣れていない人がいきなり取ると太い脚、むくんでしまう原因になります。セルライトが多くて、悩んでいる人は太い脚を極めてしまう一方になるので、初めのうちは2Lまで。
モデルさんで4L飲んでいる人がいる話もありますが、体に少しずつ慣れさせることが必要です。
石原さとみは画像でも分かる通り、一瞬だけ脚が太い時期があったようですが、本当にほんの一瞬だったみたいです。女優はそれなりに痩せる方法を知っているのかすぐに調整しますね。さすがプロです。2014年と2015の画像はどれも細いです♪
石原さとみおまけ動画：脚は細いですよ
LINEのCM、劇団、挨拶
このCM好きです。ケントさん優しいのにツンデレでポイント高いですね。
新人のさとみ君。
ケント君：「どうしようもねぇな。」
LINEで”落ち込み過ぎたろ”と送る。←冷たそうだけど優しいですね。
石原さとみ、完全なるドジっ子ちゃん役です。
LINEのCM、表情練習
演技抜群です。可愛いですね。表情の練習でLINEのスタンプ画像が役に立つとは驚きです。完全に脚は細いです。むしろ腕も脚も細すぎじゃないですかね。
LINEのCM、劇団、階段
監督？負けず嫌いですね(笑)
きた、きたきたきたきた、やったーー♪
きもちいいーーーー♪
「もう一回やろう…」←悔しげに。
よっしゃーーーあぁ♪
「勝ち負けじゃないから。」←悔しげに。
LINEのCM、告白の台詞
ケントくん、優しいですね。石原さとみの告白キュンとします。
「俺、お前のこと好きだから・・・」
「あたしも、好きかも」←（棒読み）
「ふん、ダメだな。お前、告白されたことあんのかよ。」
「ありますよ！」←ムキになる
「好きな奴の顔、思い浮かべてやってみ。」
「私も……好きかも…。」
「・・・まぁまぁだな。」
人は繋がって生きている！良いCMです！
脚が太いとかもう、どうでもいいです。
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